(出典 d2dcan0armyq93.cloudfront.net)



1 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:12:59 ID:HT0

体重がバレて俺より重いとかないわってドン引きされた挙げ句に
今年中に30キロ落とさないなら別れるって言われた
ダイエットメニュー考えてクレメンス…
続けられるレベルでオネシャス!

ワイのスペック

23歳♀
コンビニ
身長161/体重103





2 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:13:26 ID:N2f

脂肪吸引でもしてきな


3 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:13:49 ID:HT0

>>2
フリーターにそんなお金ないで


4 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:14:07 ID:9Vh

体重103!?ウッソだろオマエ!?


9 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:15:51 ID:HT0

>>4
ガチです


5 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:14:39 ID:LlS

普段どんなもの食っとるんや


11 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:16:12 ID:HT0

>>5
普段はお菓子とかお弁当
廃棄でもらえるケーキとかもよく食べてる


16 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:16:55 ID:LlS

>>11
そのお菓子を廃棄ケーキだけにすりゃええんやない?
財布にも地球にも優しいやん


24 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:19:02 ID:HT0

>>16
でもセブンの枝豆チップス大好きなんや


36 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:22:57 ID:LlS

>>24
おそらく習慣化しとるからそれ削るのは無理やな
なら協力してくれってことで廃棄ケーキは彼氏にあげたりとかは?
あとウォークマン聞きながら毎日歩くだけで割と痩せるで


6 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:15:13 ID:bUe

何食ったらたち仕事でそんなことになんねん


12 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:16:27 ID:HT0

>>6
コンビニは立ち仕事だけど
普段は基本的にベッドから動かない


10 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:16:05 ID:BRs

コンビニに100キロごえのデブがいたら笑うわ


20 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:17:59 ID:ahL

>>10
ワイは笑わないな
人前で他人を笑う人間なんて珍しいね


29 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:20:23 ID:BRs

>>20
それはお前もデブだからやろ*ガイジ


13 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:16:27 ID:bGu

160で100kg超えるってある意味才能だよ
手術で胃半分切除したら
モノ食べれなくなれば自然とやせるぞ豚


23 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:18:42 ID:HT0

>>13
それって痩せても沢山食べれなくなるってことだよね?


18 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:17:02 ID:hRV

1ヶ月で10㎏落とさないと間に合わないねぇ


19 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:17:29 ID:6Mu

ほとんど渡辺直美やな


22 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:18:36 ID:VSr

そんな短期で落としても悲惨なことになるだけだ。


35 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:22:34 ID:yb3

>>22
それを考えられない彼氏アホ過ぎやろ...


26 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:19:42 ID:Dpk

むしろその体系でよく彼氏出来たな


31 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:20:52 ID:HT0

>>26
痩せるって約束で付き合い始めて
半年経ったんだけどそこで体重がバレた


27 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:19:44 ID:qe9

体重がばれた

いや見た目で重いのはわかるやろ…


33 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:21:39 ID:6c6

甘いもの全部断て


37 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:23:07 ID:6c6

30はともかく15kgは>>34であっという間に落ちるで


38 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:24:19 ID:952

とにかく汗かけ
通気性悪い服で歩いて帰ったら水飲め


42 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:24:55 ID:qe9

>>38
職場「クサァイ!」


41 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:24:36 ID:LlS

一時痩せられても生活スタイル変えんとまた元通りパターンやな


43 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:25:40 ID:HT0

出来たら人前に出ずに痩せたい
ウォーキングとかデブがやってたら
あ、こいつダイエットしてるデブじゃんとか思われるのがしんどい


45 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:26:26 ID:6c6

>>43
甘い飲み物飲まない
ごはんの代わりにキャベツ
お菓子・ケーキ・スナック全部禁止

これで余裕やろ


47 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:27:26 ID:HT0

>>45
それもう人間の暮らしじゃないじゃん…


49 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:27:51 ID:nef

>>47
お前が豚の暮らしをしていただけ


52 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:28:43 ID:6c6

>>47
ダメみたいですね


56 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:30:31 ID:LlS

>>47
食ってもええけど毎日食ってたら太るのは当たり前やん?
摂取するエネルギーと出て行くエネルギー考えれば何となくわかると思うで


50 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:28:24 ID:dm9

ワイなんか夜はゆで卵2個ともやし炒め、昼はおにぎりで過ごしてるけど元気やぞ
この生活スタイルになって1年経つわ
金も溜まるしええぞ


54 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:29:40 ID:HT0

>>50
途中でぶっ倒れそう
よっぽどガリガリなんだね


51 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:28:30 ID:QRD

わいに体重分けて欲しいわ


53 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:29:00 ID:6c6

魂がデブ


57 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:30:45 ID:6Mu

痩せられないなら彼氏に対する思いもそんなもんてことや
彼氏も度を越したデブと付き合う気はないんやからwin-winや


58 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:32:55 ID:952

イッチいきなり痩せるの無理っぽいな
とりあえず今日から食べたものと書き出して摂取カロリー計算するとこから始めよう
消費カロリー>摂取カロリー
まずこうなるとこからや


78 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:38:41 ID:HT0

>>58

味玉3つ
つけ麺2袋

間食
そうめん2束
味玉2つ

でお昼はお弁当買って食べる予定


80 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:39:00 ID:3ff

>>78
大草原wwww


81 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:39:03 ID:6c6

>>78
多すぎる
多すぎるわ


83 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:39:21 ID:6Mu

>>78
とりあえず一人前以上食べるのやめよう


91 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:40:15 ID:HT0

>>83
でもつけ麺て量少ないから2つで1人前みたいなところあるじゃん


95 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:40:36 ID:3ff

>>91
ないでw


96 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:40:45 ID:6Mu

>>91
わかるけど痩せたい人の考え方じゃない


90 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:40:14 ID:P5H

>>78
草ァ…


60 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:34:29 ID:6Mu

逆にガッツリ金かけてええジム行って生活から見直したほうが良さそう
本当に痩せたいならやが


61 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:34:36 ID:6c6

イッチの人生気になるな
ついでに彼氏の人柄も


62 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:34:48 ID:3ff

意志弱そう


63 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:34:56 ID:FWY

よく噛んで食べるようにするだけでも変わるぞ


65 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:35:34 ID:3ff

>>63
噛まずにすべて飲んでそう


67 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:36:20 ID:6Mu

>>63
10キロくらいは生活見直すだけでなんとかなるかもしれんが30痩せるなら食事と運動を変えんと無理やろ


75 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:37:34 ID:FWY

>>67
まぁそれはそうなんやけども
とりあえず簡単なとこから始めた方がええんちゃうかなって


68 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:36:35 ID:mg9

今の彼氏と別れてその体重、生活のイッチを受け入れる男を探す方がまだ可能性高そう


71 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:36:58 ID:6c6

>>68
むしろ今の彼ピッピが聖人すぎる可能性


76 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:37:52 ID:hol

もうこれイッチ読んでないやろ
デブってそうやねん
「痩せたい痩せたい」言いながら「食うのやめろ、運動しろ」って言われるの嫌やから最後まで人の話聞かんねん


77 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:38:40 ID:3ff

>>76
そそ
そんでストレスだのなんだのでまた食うんやw


79 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:38:49 ID:6Mu

>>76
何にも我慢せずに現状より良くなることなんてないのにな


82 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:39:05 ID:zgq

まず間食やめろ


84 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:39:44 ID:BRs

もうこれ絶対無理やろ


87 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:40:00 ID:6c6

イッチおもしろいわ
ダイエット挑戦ニコ生でもしたらええやん

また息をするように味玉食ってる……とかコメントしたい


88 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:40:00 ID:AK7

これ無理や


94 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:40:35 ID:HT0

それに麺類は低カロリーだし…


98 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:40:54 ID:3ff

>>94
結果100キロどすこいw


99 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:41:00 ID:6Mu

>>94
いかれてんのか?


97 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:40:49 ID:6c6

っょぃ


100 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:41:05 ID:BRs

言い訳ばっかで草





むしろ今まで付き合ってくれてた彼氏に感謝を告げて、別れろwww

そもそも彼氏も体重言われなきゃ気づかんって馬鹿なのか?