2 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:13:26 ID:N2f脂肪吸引でもしてきな
3 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:13:49 ID:HT0>>2
フリーターにそんなお金ないで
4 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:14:07 ID:9Vh体重103!?ウッソだろオマエ!?
9 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:15:51 ID:HT0>>4
ガチです
5 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:14:39 ID:LlS普段どんなもの食っとるんや
11 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:16:12 ID:HT0>>5
普段はお菓子とかお弁当
廃棄でもらえるケーキとかもよく食べてる
16 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:16:55 ID:LlS>>11
そのお菓子を廃棄ケーキだけにすりゃええんやない?
財布にも地球にも優しいやん
24 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:19:02 ID:HT0>>16
でもセブンの枝豆チップス大好きなんや
36 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:22:57 ID:LlS>>24
おそらく習慣化しとるからそれ削るのは無理やな
なら協力してくれってことで廃棄ケーキは彼氏にあげたりとかは?
あとウォークマン聞きながら毎日歩くだけで割と痩せるで
6 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:15:13 ID:bUe何食ったらたち仕事でそんなことになんねん
12 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:16:27 ID:HT0>>6
コンビニは立ち仕事だけど
普段は基本的にベッドから動かない
10 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:16:05 ID:BRsコンビニに100キロごえのデブがいたら笑うわ
20 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:17:59 ID:ahL>>10
ワイは笑わないな
人前で他人を笑う人間なんて珍しいね
29 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:20:23 ID:BRs>>20
それはお前もデブだからやろ*ガイジ
13 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:16:27 ID:bGu160で100kg超えるってある意味才能だよ
手術で胃半分切除したら
モノ食べれなくなれば自然とやせるぞ豚
23 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:18:42 ID:HT0>>13
それって痩せても沢山食べれなくなるってことだよね?
18 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:17:02 ID:hRV1ヶ月で10㎏落とさないと間に合わないねぇ
19 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:17:29 ID:6Muほとんど渡辺直美やな
22 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:18:36 ID:VSrそんな短期で落としても悲惨なことになるだけだ。
35 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:22:34 ID:yb3>>22
それを考えられない彼氏アホ過ぎやろ...
26 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:19:42 ID:Dpkむしろその体系でよく彼氏出来たな
31 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:20:52 ID:HT0>>26
痩せるって約束で付き合い始めて
半年経ったんだけどそこで体重がバレた
27 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:19:44 ID:qe9体重がばれた
いや見た目で重いのはわかるやろ…
33 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:21:39 ID:6c6甘いもの全部断て
37 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:23:07 ID:6c630はともかく15kgは>>34であっという間に落ちるで
38 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:24:19 ID:952とにかく汗かけ
通気性悪い服で歩いて帰ったら水飲め
42 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:24:55 ID:qe9>>38
職場「クサァイ!」
41 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:24:36 ID:LlS一時痩せられても生活スタイル変えんとまた元通りパターンやな
43 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:25:40 ID:HT0出来たら人前に出ずに痩せたい
ウォーキングとかデブがやってたら
あ、こいつダイエットしてるデブじゃんとか思われるのがしんどい
45 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:26:26 ID:6c6>>43
甘い飲み物飲まない
ごはんの代わりにキャベツ
お菓子・ケーキ・スナック全部禁止
これで余裕やろ
47 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:27:26 ID:HT0>>45
それもう人間の暮らしじゃないじゃん…
49 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:27:51 ID:nef>>47
お前が豚の暮らしをしていただけ
52 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:28:43 ID:6c6>>47
ダメみたいですね
56 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:30:31 ID:LlS>>47
食ってもええけど毎日食ってたら太るのは当たり前やん?
摂取するエネルギーと出て行くエネルギー考えれば何となくわかると思うで
50 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:28:24 ID:dm9ワイなんか夜はゆで卵2個ともやし炒め、昼はおにぎりで過ごしてるけど元気やぞ
この生活スタイルになって1年経つわ
金も溜まるしええぞ
54 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:29:40 ID:HT0>>50
途中でぶっ倒れそう
よっぽどガリガリなんだね
51 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:28:30 ID:QRDわいに体重分けて欲しいわ
53 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:29:00 ID:6c6魂がデブ
57 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:30:45 ID:6Mu痩せられないなら彼氏に対する思いもそんなもんてことや
彼氏も度を越したデブと付き合う気はないんやからwin-winや
58 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:32:55 ID:952イッチいきなり痩せるの無理っぽいな
とりあえず今日から食べたものと書き出して摂取カロリー計算するとこから始めよう
消費カロリー>摂取カロリー
まずこうなるとこからや
78 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:38:41 ID:HT0>>58
朝
味玉3つ
つけ麺2袋
間食
そうめん2束
味玉2つ
でお昼はお弁当買って食べる予定
80 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:39:00 ID:3ff>>78
大草原wwww
81 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:39:03 ID:6c6>>78
多すぎる
多すぎるわ
83 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:39:21 ID:6Mu>>78
とりあえず一人前以上食べるのやめよう
91 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:40:15 ID:HT0>>83
でもつけ麺て量少ないから2つで1人前みたいなところあるじゃん
95 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:40:36 ID:3ff>>91
ないでw
96 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:40:45 ID:6Mu>>91
わかるけど痩せたい人の考え方じゃない
90 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:40:14 ID:P5H>>78
草ァ…
60 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:34:29 ID:6Mu逆にガッツリ金かけてええジム行って生活から見直したほうが良さそう
本当に痩せたいならやが
61 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:34:36 ID:6c6イッチの人生気になるな
ついでに彼氏の人柄も
62 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:34:48 ID:3ff意志弱そう
63 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:34:56 ID:FWYよく噛んで食べるようにするだけでも変わるぞ
65 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:35:34 ID:3ff>>63
噛まずにすべて飲んでそう
67 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:36:20 ID:6Mu>>63
10キロくらいは生活見直すだけでなんとかなるかもしれんが30痩せるなら食事と運動を変えんと無理やろ
75 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:37:34 ID:FWY>>67
まぁそれはそうなんやけども
とりあえず簡単なとこから始めた方がええんちゃうかなって
68 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:36:35 ID:mg9今の彼氏と別れてその体重、生活のイッチを受け入れる男を探す方がまだ可能性高そう
71 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:36:58 ID:6c6>>68
むしろ今の彼ピッピが聖人すぎる可能性
76 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:37:52 ID:holもうこれイッチ読んでないやろ
デブってそうやねん
「痩せたい痩せたい」言いながら「食うのやめろ、運動しろ」って言われるの嫌やから最後まで人の話聞かんねん
77 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:38:40 ID:3ff>>76
そそ
そんでストレスだのなんだのでまた食うんやw
79 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:38:49 ID:6Mu>>76
何にも我慢せずに現状より良くなることなんてないのにな
82 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:39:05 ID:zgqまず間食やめろ
84 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:39:44 ID:BRsもうこれ絶対無理やろ
87 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:40:00 ID:6c6イッチおもしろいわ
ダイエット挑戦ニコ生でもしたらええやん
また息をするように味玉食ってる……とかコメントしたい
88 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:40:00 ID:AK7これ無理や
94 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:40:35 ID:HT0それに麺類は低カロリーだし…
98 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:40:54 ID:3ff>>94
結果100キロどすこいw
99 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:41:00 ID:6Mu>>94
いかれてんのか?
97 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:40:49 ID:6c6っょぃ
100 名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)11:41:05 ID:BRs言い訳ばっかで草
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